niedziela, 29 lipca 2012

Malinowy zmrożony smoothie

Przepis zasłyszany, którym podzieliła się ze mną koleżanka z pracy (Aniu dziękuję :). Przygotowanie trwa dosłownie 2 minuty. Efekt - nie można się oderwać od szklanki, dopóki nie zobaczy się dna :)


Składniki:

  • 1,5 szklanki zmrożonych malin
  • 1 szklanka soku jabłkowego
  • 1 banan
  • ew. miód do smaku


Wykonanie:

Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Miksować ok. 40 s. Po tym czasie sprawdzić, czy uzyskane smoothie jest dla nas wystarczająco słodkie. W razie potrzeby dodać odpowiednią ilość miodu (sugeruję dodawać po łyżeczce, mieszać i sprawdzać rezultaty)

Smacznego!


1 komentarz:

  1. Pijam od czasu do czasu takie smoothie, smakuje przepysznie, a faktycznie - robi się szybko. No i jakie to zdrowe ;)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...